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つい最近まで警戒が必要なほどの大寒波といわれていましたが、3月に入ってからは一転して岐阜もぽかぽかの陽気ですね。
まるでジェットコースター…
つい先日までお正月だと思っていたのに、あっという間に1月末。
小春日和のような暖かい日も増えてきましたね。
「春が近づいているということ…
毎日の睡眠でお悩みの方であれば、一度は「オーダーメイドマットレスへの買い替え」を検討したことがあるのではないでしょうか。
ただ実際のところ…
人間は一日の約１/３をベッドで過ごしているため、
7時間しっかり寝ても、全然疲れが取れない
毎朝起きるとき、体のあちこちが痛い
…
人間は一日の約１/３をベッドで過ごしているため、
7時間しっかり寝ても、全然疲れが取れない
毎朝起きるとき、体のあちこちが痛い
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人間は一日の約１/３をベッドで過ごしているため、
7時間しっかり寝ても、全然疲れが取れない
毎朝起きるとき、体のあちこちが痛い
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体の不調が気になる方は、「睡眠の質」の見直しが大切
質の良い睡眠は健康的な生活に不可欠ですが、多くの現代人が睡眠の質の低下に悩んでいます。…
マットレスの寿命の目安は？快適な睡眠を妨げる「6つ」の変化
1. 「へたりと凹み」があると、体を支えきれなくなる
マットレスの劣化で最初…
マットレスとは
マットレスとは、ベッドの上や床の上に直接敷いて使用する厚みのある寝具です。一般的に10cm以上の厚さがあり、主にスプリング…
睡眠の質が人生を変えるって本当？
睡眠の質が私たちの健康と生活に与える影響は大きく、現代社会においてその重要性が見過ごされがちです。睡眠は…